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Détails sur le produit
Flexibound: 127 pages
Editeur : Éd. France loisirs (2006)
ISBN-10: 2744188573
ISBN-13: 978-2744188572
Dimensions du colis:
22,2 x 16,8 x 1,2 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Ce petit livre d'entraînement est bien plus abouti que ce que son aspect de livre édifiant pour la ménagère de plus de 50 ans et sa maison d'édition (France loisirs) pourrait laisser croire : les exercices sont diversifiés, très bien décrits et complets; parfois difficiles à réaliser; les séries nécessitent généralement plus des 15 minutes annoncées.Est ce que les résultats se concrétisent ?sûrement, si l'on a le courage d'éliminer de son régime alimentaire toute junk food et tout alcool
Les exercices ont l'air très bien et sont bien expliqués. C'est le courage qui me manque et ça il n'y en a pas dans les llivres.
ce livre est excellent pour mincir. Il y a plusieurs explicatifs les exercices pour se muscler le corps et des dessins pour les mouvements à faire.Il y a une semaine que j'ai commencé à le lire et à pratiquer les exercices . J'aime bien .Livraison rapide et soignée. Merci ++++
Les exercices sont tres bien expliques et par niveau. Des conseils pour une hygiene de vie saine. Vraiment bien comme methode
J'ai acheté ce livre après l'avoir feuilleté chez une amie. J'en suis bien contente. Les explications sont claires, les dessins aussi. Il suffit de s'y mettre. 15 minutes par jour, tous les jours, cela semble possible... Allez, du courage à toutes et à tous. C'est pour la bonne cause.
la méthode présentait est très claire et très facile à suivre.Il s'adapte parfaitement aux débutants. il donne en plus des conseils de diététique et d'hygiène de vie.Je le recommande à 100%
il doit y avoir une erreur sur le prix ... je n'ai rien d'autre à dire que je ne risque pas de l'acheter à ce prix là surtout que je l'ai eu à moins de 10 euros ...
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